19.12.2011 - seg

[Manhã]
08:00 - 200ml de suco de soja de pessego
09:00 - 100ml de café
09:30 - 100ml de café

[Tarde]
12:15 - 1 pote de nesfit com iogurte
12:30 - 6 colheres de arroz, 3 fatias de presunto, 2 de queijo, 2 batatas cozidas no micro, 4 folhas de alface, 1 limão

16:00 - 1 copo d'agua
17:00 - 6 colheres de arroz, 2 fatias de presunto, 2 de queijo, 3 batatas cozidas no micro, 4 folhas de alface, 1 limão
19:00 - 1 litro de limonada com 4 limões e adoçante
19:30 - 50g de salgadinho baconzitos
19:40 - 2 bis da hershey's
19:50 - 1 pão cacetinho puro

[Noite]
20:00 - 1 litro de chimarrão
22:00 - 350ml de vinho tinto
22:00 - 1/2 pão cacetinho